Har du lyst til at bevæge dig, få pulsen op og have det sjovt sammen med andre?

Så er håndboldfitness lige noget for dig!

Håndboldfitness er en træningsform, hvor vi kombinerer håndbold, kondition og styrketræning helt uden tacklinger. Fokus er på motion, smil og fællesskab.

Du behøver ikke have spillet håndbold før alle kan være med.

Træningen er varieret, sjov og giver både sved på panden og god energi.

Kom alene eller tag en ven med. Vi lover en hyggelig time med bevægelse og god stemning!

Vi starter mandag den 20. oktober 2025 i Balleruphallen kl. 19:00 - 20:00.
Bedste hilsner Louise og Dorte - Dame Senior